@ella_zubova_

ПСИХОЛОГ • ЭЛЛА ЗУБОВА Эксперт по отношениям 🔸Избавитесь от боли измены•предательства 🔸Экологичный развод 🔸Путь от токсичных•зависимых отношений к гармоничным•счастливым

2021-09-01 22:10:42

Любимый человек предал… Ощущение глубокого потрясения, мир вокруг чернеет, в голове смятение, в душе тяжесть, в сердце невыносимая боль, от которой не знаешь куда деться. Проживать предательство тяжело. Самое главное - восстановить доверие к себе, и к людям в принципе. Неправильно закрываться от близости, только потому что вы стали жертвой предателя. Близкие отношения нужны, как кислород, только в них возможно раскрывать свои лучшие стороны, через них возможен рост и развитие. Вы хотите пережить предательство, тогда вам важно знать, что: 1. Вы не виноваты в том, что вас предали. Вы просто жили, просто любили, просто дружили, просто доверяли. Вина за поступок лежит на человеке, совершившем его. Даже если он пытается убедить вас в обратном. Чужое предательство не делает вас хуже, оно лишь показывает, что в вашем окружении был человек, не достойный вашего доверия. Каждый раз, когда боль накрывает, можно использовать не сложную технику: представляйте лицо обманувшего вас человека и произносите “ЭТО ТВОЯ ВИНА”. Вам будет легче. 2. Важно “простить и отпустить” предателя. Это сложно. Вы невольно можете судить по себе, особенно близких. Вы сближаетесь на каких-то общих ценностях. Предательство показывает, что общих ценностей не было, вы их видели, а другой - нет. Возможно того, кого вы знали и любили, никогда не существовало. Если вы злитесь и не понимаете как он так мог поступить, то можно применять специальные проработки и методики. 3. Важно оставаться собой. Умение доверять - это основа психической жизни и полноценного взаимодействия с окружением. Важно находить свои опоры, чтобы при встрече с предателем, вы не позволили выбить опоры из-под ног. Хочу обратить ваше внимание на то, почему это произошло с вами? Хорошо бы подумать, почему эта ситуация возникла в вашей жизни, какие точки вашего роста вскрывает, для чего была нужна. Бывает, рана, нанесённая предателем, очень глубока, и тогда обязательна работа с психологом. Если у вас есть такие раны - пишите в директ. Первых пять человек возьму на бесплатную консультацию.

113     7
2021-08-03 17:32:01

Дорогие коллеги! Совсем немного и лето закончится. Пора отпусков, интенсивов пройдёт и сейчас самое время подумать о том, где весь рабочий год брать поддержку, ресурс и новые знания. ⠀ Приглашаем на супервизорскую группу 🔹студентов МГИ, 🔹гештальт-терапевтов, 🔹тех, кто в начале своей практики и хочет её укреплять и 🔹тех, кто хочет расширить свои профессиональные горизонты. ⠀ Супервизорская группа даст вам 🔸возможность укрепиться в своей терапевтической идентичности, 🔸подготовиться к сертификации, 🔸лучше понимать свои сильные стороны, которые можно использовать в работе 🔸обнаружить зоны своего профессионального развития. 🔸понять, как защиты (механизмы прерывания) клиента и терапевта влияют на процессы. ⠀ Формат группы предполагает очную и заочную супервизию с последующим разбором (процесс анализом), по желанию будем разбирать подробно наиболее интересующие темы, что позволит развить терапевтическое мышление. ⠀ Группа будет проходить 2 раза в месяц, по средам с 18:30 до 21:30 ⠀ Ведущие группы • mariyanalabinseva Лабинцева Марьяна( г. Сочи) гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, ведущая групп. • ella_zubova_ Зубова Элла (г. Сочи) гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, ведущая групп. ⠀ Стоимость участия 2000 руб. Запись в Директ и по телефонам: 89183034183 Марьяна 89282332145 Элла Старт группы 3 ноября 2021

95     0
2021-08-02 08:36:23

Всем привет! Меня зовут Элла. Давайте знакомиться! Я - психолог в сфере отношений. Я сама прошла через измены и разводы, знаю каково это чувствовать боль предательства от любимого человека. Я помогаю женщинам восстановить близкие отношения в паре, пройти измену, развод, выйти из токсичных, зависимых отношений, восстановиться эмоционально и стать готовой к счастливым, гармоничным отношениям. Рада, что вы со мной! 😊 Напишите несколько слов о себе. Из какого Вы города? В отношениях Вы или нет? Есть ли дети?

136     18
2021-07-30 11:14:01

Предательство, как удар ножом в самое сердце. И я тут не преувеличиваю! В такой момент возникает ощущение, что жизнь закончилась. Что всё самое хорошее и доброе осталось в прошлом, а впереди ждет неизвестное будущее. Предательство меняет ваше восприятие жизни. И меняет очень быстро. Вас предали. Ваши чувства оказались не нужны дорогому для вас человеку. Предательство очень больно бьет. Чем это опасно? 🔹 Удар по самооценке. У вас может возникнуть ощущение, что раз вас предали, значит, вы недостойны любви. Это ложное ощущение и от него важно избавиться. 🔹 Потеря доверия к людям. И это вполне объяснимо. Вы вкладывали в эти отношения всё своё сердце, всю свою душу. Ваши чувства и намерения были абсолютно чисты. В ответ вы получили предательство. Как же можно дальше доверять людям? Чтобы в этом не застревать и не жить свою жизнь дальше в унынии и недоверии, важно вернуть доверие к людям вообще. И чем скорее вы это сделаете, тем быстрее вернете себе возможность стать счастливой. 🔹 Депрессия и «уход в себя». Часто бывает, что после предательства есть опасность погрузиться в затяжную депрессию, которая рано или поздно начнет разрушать. Уход в алкогольную зависимость тоже является способом «сбежать от своих проблем». ⚠️Как видите, предательство негативно влияет на психику и здоровье человека. Это опасно.! И, если с этим ничего не делать, это может привести к нежелательным последствиям. Поэтому, если вам интересна эта тема я напишу пост про то, что с этим делать. Пишите в комментариях «ХОЧУ ПРОДОЛЖЕНИЯ»

109     23
Advertisement
2021-07-23 13:54:28

🔸 По мнению специалистов, у женщин есть гормон развода. 🔸 Каждые 15 секунд в мире происходит развод. 🔸 По статистике, если хозяйство лежит на плечах женщины, то этот брак может быть крепким. Если обязанности разделены пополам, то вероятность развода вырастает в разы. 🔸 Если супруги хорошо контактируют с родителями своей половинки, то вероятность развода снижается на десятки процентов. 🔸 Разведенные мужчины начинают баловаться спиртным, а женщины больше выпивают в законном браке. 🔸 Основная причина разводов - измена, но в этом признается лишь четверть разводящихся. Остальные стараются придумать благовидный предлог. 🔸 Согласно статистике, 70% женатых мужчин и 60% замужних женщин изменяли в браке. 🔸 Если супруги разводятся, встретив новую любовь, то в 80% впоследствии жалеют о случившемся. 🔸 10 лет после развода продолжают злиться и обижаться на бывшего партнера 50% женщин и 33% мужчин. 🔸 Пары, которые жили вместе до брака, разводятся чаще. 🔸 Мужья, изменяющие своим женам, часто получают сердечный приступ во время полового акта с любовницей. Напишите в комментариях какие пункты вас развеселили, а какие считаете нереалистичными.

117     23
2021-07-13 16:04:23

Когда Вы переживаете измену, испытываете множество чувств. Поэтому часто в эмоциях есть опасность пойти не тем путем. Разберем несколько ситуаций. 🔹Муж ушел, вы остались одна. Самооценка на нуле. Вы вступаете в новые отношения, не забыв старые. Вам даже кажется, что вы любимы. На самом деле опустошенной после предательства вам сложно трезво оценивать нового мужчину и вы совершаете ошибку за ошибкой. Такие отношения заканчиваются быстро, как и начались, и женщина испытывает еще более сильное разочарование в мужчинах и в себе. Важно пройти все этапы расставания и не усугублять свое состояние. 🔹 Бывает, что ушедший к любовнице муж, возвращается к вам, в семью, но любовницу не оставляет, типа любит и вас и ее. Между вами есть физическая близость и она еще больше запутывает и причиняет сильную боль. Есть надежда, время идет, а счастливая жизнь не наступает. В такой ситуации важно решить, как долго вы хотите качаться на этих качелях. 🔹 Ваши близкие, родные, подруги желают нам самого лучшего, НО часто дают откровенно вредные советы. Оторваться по полной, завести любовника, напиться, интрижка на одну ночь. Такие вещи не помогли ещё ни одному человеку, не помогут и вам! Все этапы, о которых мы с вами говорили посте ранее, надо пройти. Невозможно ни один из них перескочить! Если вам удалось, напившись и заведя интрижку с малознакомым мужчиной, на время забыть о бывшем, то ожидайте, что чуть позже вас настигнет депрессия (4 этап проживания расставания). За поддержкой хорошо бы идти к профессионалу. 🔹 «Я люблю его больше жизни! Я не могу без него!” Мужчина был центром вашей вселенной. С его уходом непонятно, что делать с этой “любовью”, с этими чувствами и со своей жизнью. Вы делали для него все, у вас были замечательные отношения, вы его любили по-настоящему. Можно заниматься самобичеванием и выбирать страдать, а можно вместе с психологом разобраться со своей “любовной зависимостью” и построить счастливые отношения. Если вы себя узнали в одном из описаний или вам изменил муж и вы не знаете что с этим делать, приходите на диагностику и я расскажу вам как с минимальным ущербом для себя и без ошибок выйти из вашей ситуации и начать жить счастливой жизнью.

104     4
2021-07-01 23:43:34

«Я после развода. Не хочу общаться с мужчинами. Нет желания. Да и не знаю как. Много лет была замужем». В терапии Надежда говорила, что остались чувства, обиды, претензии, не высказанные партнеру. Их с бывшим мужем не связывало больше совместное имущество, но все равно остается ощущение, что ее часть осталась с этим человеком. Почему так происходит? И что с этим делать? Так происходит, потому что за время отношений, моя клиентка вкладывала в мужа и в их отношения свои ИНВЕСТИЦИИ - свою энергию, мысли, чувства, вкладывала ожидания в своего партнера, ожидания в совместное будущее, строили цели, планы, связанные с этим человеком. Это были ее инвестиции. Это, как положить их на счет, ожидая со временем получить хорошую прибыль. И, когда решаешь забрать свои ИНВЕСТИЦИИ (расстаться с партнером), то закрываешь счет ни с чем, ни возвращаешь ни свои инвестиции, ни проценты ожидаемой прибыли. От этого ощущаешь себя опустошенным, ощущать нехватку энергии, сил, нет желания на что-либо. Как восстановиться? Как вернуть вложенные в отношения свои инвестиции? Их обязательно надо вернуть, проработать, чтобы последствия не повлияния на будущие отношения и не сделали вас несчастной. Есть несложная техника, с которой я могу с вами поделиться. Кому интересно – пишите в ДИРЕКТ «ХОЧУ ТЕХНИКУ».

108     24
2021-06-26 11:45:08

Каждый из нас по-разному реагирует на развод, но всем приходится пройти через определенные этапы. Все переживания похожи на то, что люди испытывают после смерти родного человека. В каком-то смысле развод можно рассматривать как «смерть» семьи, смерть отношений. Это происходит не спонтанно и не за один день. Разводу предшествуют проблемы, конфликты, ссоры. Он вызывает самые разные и почти всегда болезненные чувства. Чтобы стать счастливой и оставить в прошлом весь негатив, связанный с расставанием, важно сделать 5 шагов, пройти 5 этапов. 1. ОТРИЦАНИЕ. Не хочется верить в реальность происходящего. Хорошо помню свои ощущения, казалось проснешься и этого кошмара не будет. В близкие отношения вы вкладываете много времени, энергии, чувств, поэтому трудно смириться с разводом. На этой стадии ситуация развода воспринимается как: “Ничего такого не случилось”, “Все хорошо”, “Наконец свобода”. 2. ОЗЛОБЛЕННОСТЬ. Душевная боль настолько сильная, что хочется защититься и это проявляется злостью к партнеру. Бывает на эмоциях люди манипулируют детьми, пытаясь “перетянуть” на свою сторону. 3. ПЕРЕГОВОРЫ. Этот этап самый сложный. Возможно, вы пытаетесь восстановить брак, манипулируете друг другом, используете сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность. Иногда прибегаете к давлению на партнера родственников и близких. 4. ДЕПРЕССИЯ И СТРАДАНИЯ. Когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов, наступает угнетенное состояние. Вы можете почувствовать себя неудачницей, у вас падает самооценка, вы избегаете общения с людьми, не доверяете им. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страха и беспомощности. 5. ЗАВЕРШЕНИЕ. В этот период у вас появились новые интересы, вы получаете удовольствие от свободы и способности строить планы на будущее. У вас исчезли мысли вернуть прежний брак и вы живете полноценной жизнью. Вспоминая о разрыве, вы переживаете уже не горе, а печаль. Если вы застряли на одном из первых четырех этапах, вам тяжело, больно и вы не знаете что делать дальше, пишите мне ХОЧУ НА ДИАГНОСТИКУ и я расскажу вам как эффективно пройти этот этап.

119     21
2021-06-15 14:15:46

Провели прямой эфир с tatiana_boyko_psy, обсудили про то как дети реагируют на развод родителей и как рассказать детям о разводе. Вопросы по эфиру пишите в комментариях.

61     1
2021-06-02 09:32:23

Провели эфир с mariyanalabinseva Ненормативные кризисы в семье. Ждём ваших вопросов и комментариев по теме.

85     20
2021-04-28 09:24:10

Часто женщины жалуются, что не получают подарки от мужчин или получают то, что не нравится. Почему это происходит? От кого это зависит? Мужчина не такой или женщина что-то делает не так? Говорили об этом в эфире с mariyanalabinseva Благодарю каждого, кто был сегодня с нами в эфире за участие и ваши истории! Ждём ваших вопросов и тем для новых встреч😊

102     23
2021-04-26 19:02:19

Такого ещё не было!!! Читайте до конца 👇🏻 Каждая женщина красива и уникальна! Это факт. Но сколько же страхов и неуверенности стоит за ним. У меня некрасивый нос. У меня появились морщинки. Маша стройная, а я полная. У Кати есть бабушки и няни, поэтому она успевает в салоны красоты и на фитнес, а я с ребёнком 24/7. Муж не делает комплименты, чувствую себя только матерью и хозяйкой. У нас стали хуже отношения. Хочу чувствовать себя женственной и привлекательной. Яркой и Чувственной. Мы нашли решение! Мы bondareva.foto и ella_zubova_ объединили две мощные силы, два направления работы с человеком - Психологию и Фотографию. Мы создали уникальный авторский курс - РАСКРОЙ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ В результате курса: 1. Вы обнаружите и почувствуете свою женственность и сексуальность. У вас улучшатся отношения с вашим мужчиной. 2. Найдёте зажимы в собственном теле и научитесь свободно управлять им, станете более открытой и свободной, научитесь позировать перед объективом. 3. Станете уверенной в себе. Познакомитесь с собой, рассмотрите и полюбите свои уникальные черты лица и фигуры. 4. Откроете в себе творческий потенциал, обнаружите как ваше внутренне состояние отражается на внешности. 5. Научитесь показывать свои эмоции и переживания, воплощать разные образы. 6. Сможете получать удовольствие в каждый момент жизни. Курс длится 5 недель. * 5 живых встреч в уютном и комфортном зале. * Групповая и индивидуальная работа с психологом и фотографом. * Интересные Домашние задания, которые позволят новым навыкам сразу изменить вашу жизнь. * 5 личных разноплановых фотосессий. Подарок каждой участнице: 15 фото в авторской обработке и ретуши от bondareva.foto! 1 личная терапия с психологом ella_zubova_! Стоимость - 18000 руб. Стоимость раннего бронирования до 05.05.21 - 15000 руб. Начало курса 11 мая 2021 г. Группа 7 человек.

96     30
Load More ↓Loading fail. Click retry ↓
You’ve reached the end of the list.